TIKTOK跨境：中国式养生风靡TikTok

大家好！我是 tiam（添加V:171 545 9169 免费领取抖音运营资料）今天给大家分享下 抖音运营技巧，话不多说，干货满满。

在TikTok上面，我们会发现与中医药文化相关的内容收获了很高的关注度 ！赢得无数海外网友的青睐。

其中在武侠作品中屡屡出现的“经络穴位”“草药针灸”，更是让外国人直呼Amazing！

根据统计发现，现在在TikTok上，#chinesemedicine（中医药）相关的标签内容视频超过1.1亿的播放量，#acupuncture（针灸）更是得到了3.6亿次的观看！

望闻问切、经络穴位、草药膳食、针灸推拿、刮痧排毒……一系列神奇的“东方秘术”让外国人震惊，更有医生认真讲起了中医五行学。

TikTok讲解穴位

加拿大注册中医师@laurel_acupuncture在TikTok上拥有180万粉丝，分享关于穴位的视频，她经常向网友们讲解人体穴位以及如何通过按摩来调节人体机能，这些视频的播放量通常都在几十万或几百万。

外国网友们对于她的分享表示十分受用，都夸奖说“又学到了一招”。

外国网友不仅热情评论，还积极的参与其中，学习中式按摩手法。更有老外震惊地说“omg！it actually works！”（我的天呐，真的有用！）外国小伙@radradoslav是个妥妥的中医文化粉丝，在许多中医相关视频下都能看到他的身影，他还帮助教授外国友人如何认识人体的穴位。凭借细致和耐心，Radoslav同样收获了一大波TikTok网友的喜欢。

拔火罐是中医的一种理疗方式，最开始在西汉的帛书《五十二病方》里就有相关的记录。随着海外对于中医的热情，越来越多的人也开始认识和了解拔火罐。

在TikTok上，用户@easternphilosophy分享了拔火罐的经验，并配上旁白“正确、对症的拔火罐对于人体健康有所帮助”。

从而引起网友们的好奇，大家纷纷讨论起来，询问拔火罐到底是一种什么体验@easternphilosophy则回复网友们“good，relaxing”（很棒，很放松）。

中医中的刮痧有利于血液循环，不少对于刮痧好奇的网友，也纷纷开始进行尝试，学习刮痧手法。

在中医的临床应用里，针灸的热度居高不下。1973年，第一个中医法在美国内华达州诞生，针灸在国际上首次取得合法地位。40多年，以针灸为代表的中医药早已声名远扬世界各地。

2010年11月，“中医针灸”通过了联合国教科文组织审议，成功入选人类非物质文化遗产。在中国非物质文化遗产数字博物馆里，仅“中医药”相关的国家级非遗项目就有超过100个在列。如今，越来越多的老外在学习与分享中医知识，除了经络穴位、针灸推拿，许多中式养生法逐渐被他们“拿捏”。

这不，外国网友@acupuncturefit一本正经运用“五行元素”，关于不同属性的食品对应的不同的疗效。视频受到了很多人的喜爱。

大家也开始讨论关于自己的身体是什么属性的，更有网友调侃“what if i’m a human？”（如

把花和药加入茶，是我国的一种传统的养生，在传统的保健方法中，也占据重要的地位。

但是对于外国网友而言，这就是一个从未涉足和了解过的领域，他们对此十分好奇，还纷纷加入其中。逐渐迷上了泡养生茶

果我只是一具普通肉体呢）。

其实五行与食补是一种象征性的说法，不必过度解读，其核心还是倡导人们应当注重合理饮食。

@yellowmountainteahouse在视频中开始教网友学习养生的泡茶技巧，百合、山楂、陈皮、甘草、荷叶、罗汉果、灵芝……不同的药材进行合理的搭配，就能够有不同的效果，他的视频也得到了很高的热度。

同时，外国网友还对于板蓝根等中国产品产生好奇，不少外国网友甚至在线推荐板蓝根等“神奇饮品”，并且越来越多的人开始了解中国的养生文化，开始尝试和学习。

中医药逐渐走出中国，遍布全球各地，凭借的不只是其特有的魅力，还有其独特的功效。收获了一批又一批的爱好者。

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